50歳からのわたし日記

これからの人生さらに楽しく

からだのこと

血圧測定のお供

食卓テーブルで血圧を測るとき 腕の位置が低い… そんな時に探した、腕を乗せる台セリアの発泡スチロールブロック軽くて、硬すぎず、高すぎず くすんだ色もまた良しこれ以上薬が増えないように!と 緊張しては血圧上がる(汗)寝不足と食生活が直結の血圧 3点…