食卓テーブルで血圧を測るとき 腕の位置が低い… そんな時に探した、腕を乗せる台セリアの発泡スチロールブロック軽くて、硬すぎず、高すぎず くすんだ色もまた良しこれ以上薬が増えないように！と 緊張しては血圧上がる(汗)寝不足と食生活が直結の血圧 ３点…

北海道に嫁にきて四半期 やっと夢が叶った 憧れていた美瑛の『青い池』駐車場から階段で上がり、少し歩くと池に降りる短い階段いきなり青が目の前に広がった！葉のない木が何本も立つ水面は青！ 写真で見た通りだった人がいない早朝でゆっくりと景色を味わえ…

来月は義祖母の命日 昨年は集まりたい義父を長男である夫が制止 それぞれ仏壇に手を合わせ墓参りで済んだ義父は不用意に出歩いてコロナにかかったけれど、軽症で済んだので家族の迷惑省みず、コロナなんてたいしたことないと言い出したそして迎える来月の三…